Per què la gent es mareja quan fuma cigarrets electrònics?
Jun 11, 2024
L'ús de cigarrets electrònics pot provocar marejos, principalment pel contingut de nicotina en ells. Després que la nicotina entri al torrent sanguini, pot afectar els neurotransmissors, cosa que pot provocar problemes amb els receptors d'equilibri. Això pot provocar un desequilibri i fer que la gent se senti marejada. L'ús freqüent o extensiu és especialment evident.
Anàlisi de components de cigarrets electrònics
Contingut de nicotina
Els cigarrets electrònics contenen majoritàriament diferents concentracions de nicotina, una substància nociva extreta de les plantes de tabac. La concentració de nicotina s'acostuma a indicar a l'envàs del líquid o del líquid electrònic de la cigarreta electrònica. La concentració de nicotina afecta directament la resposta física de l'usuari, incloent-hi possibles marejos i altres símptomes de malestar.
Altres additius
Els líquids de cigarrets electrònics contenen normalment altres additius com propilenglicol, glicerol, espècies de qualitat alimentària i pigments. Entre ells, el propilenglicol i el glicerol s'utilitzen com a dissolvents, mentre que les espècies i els pigments de qualitat alimentària s'utilitzen per augmentar l'atractiu del producte. Tot i que la majoria d'aquests additius es consideren relativament segurs, poden suposar riscos per a la salut incerts en inhalació als pulmons.
Els efectes de la nicotina en el cos
Intoxicació per nicotina
La intoxicació per nicotina és un problema comú però greu, especialment en l'ús de cigarrets electrònics. Quan la ingesta de nicotina és massa alta, les persones poden sentir-se marejades, nàusees, els batecs del cor s'acceleren o fins i tot es desmaien. La intoxicació severa per nicotina fins i tot pot provocar dificultats respiratòries i la mort. Per tant, la concentració i la dosi de nicotina s'han de controlar acuradament.
Impacte del sistema cardiovascular
La nicotina també té efectes adversos sobre el sistema cardiovascular. En primer lloc, estimula la secreció d'adrenalina, provocant un ritme cardíac accelerat i una pressió arterial elevada. Això augmentarà el risc de patir malalties cardiovasculars, com les malalties coronàries i la hipertensió, a la llarga. A més, la nicotina també pot causar vasoconstricció i reduir el flux sanguini, afectant encara més la salut cardiovascular.
Influència d'altres factors
Mode de respiració
Els patrons de respiració tenen un impacte significatiu sobre si els usuaris de cigarrets electrònics es sentiran marejats. Inhalar més fum profundament pot provocar que entrin més nicotina i altres components químics als pulmons, que al seu torn poden entrar al torrent sanguini. La respiració superficial o la succió breu poden reduir el risc de molèsties. Comprendre l'impacte dels diferents mètodes de respiració en el cos pot ajudar a les persones a reduir el malestar i altres riscos per a la salut.
Freqüència d'ús
La freqüència d'ús de cigarrets electrònics també és un factor important. L'ús freqüent de cigarrets electrònics significa una ingesta més alta de nicotina i altres components, que poden augmentar el risc de marejos i altres problemes neurològics. Controlar la freqüència d'ús és una manera eficaç de reduir els riscos per a la salut.
Entorn d'ús
L'entorn en què s'utilitzen els cigarrets electrònics també pot afectar l'experiència de l'usuari. L'ús de cigarrets electrònics en zones mal ventilades, especialment en espais tancats, pot augmentar la probabilitat de mareig i molèsties. Al contrari, utilitzar en un entorn obert o ben ventilat pot reduir aquests riscos. A més, l'ús de cigarrets electrònics a zones de gran altitud pot augmentar el risc de mareig a causa del seu baix contingut d'oxigen.
Investigació mèdica relacionada
El mecanisme fisiològic del mareig
La investigació mèdica ha demostrat repetidament que els marejos són causats principalment per l'impacte de la nicotina en els neurotransmissors després d'entrar al sistema nerviós. La nicotina estimula les terminacions nervioses, que al seu torn afecten la secreció de dopamina i altres neurotransmissors. Aquest canvi químic sobtat provoca una sèrie de reaccions al cervell, que poden provocar desequilibri i marejos.
Impacte a llarg termini
A més de les molèsties a curt termini, l'ús de la nicotina i els cigarrets electrònics també tenen una sèrie d'efectes a llarg termini. Alguns estudis suggereixen que la inhalació a llarg termini de nicotina i altres components de la cigarreta electrònica pot provocar problemes respiratoris crònics i fins i tot augmentar el risc de malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC). A més, la nicotina també s'associa amb malalties cardiovasculars i té efectes adversos crònics sobre el sistema cardiovascular.
A causa de la naturalesa relativament nova dels cigarrets electrònics, la investigació sobre els seus efectes a llarg termini encara està en curs. Però l'evidència creixent suggereix que l'ús de cigarrets electrònics està relacionat amb diversos problemes de salut, la qual cosa emfatitza encara més la importància de dur a terme una investigació exhaustiva sobre aquest tema.
Com alleujar el malestar causat pels cigarrets electrònics
Reduir el contingut de nicotina
Reduir el contingut de nicotina és una manera eficaç d'alleujar el malestar causat pels cigarrets electrònics. Escollir líquids per a cigarrets electrònics amb un contingut més baix de nicotina o utilitzar opcions sense nicotina pot reduir diversos símptomes d'incomoditat, com ara marejos i augment de la freqüència cardíaca. Reduir gradualment la ingesta de nicotina també és una manera eficaç de deixar de fumar.
Canviar els hàbits d'ús
A més de reduir els nivells de nicotina, també és molt important canviar l'hàbit d'utilitzar cigarrets electrònics. Per exemple, evitar l'ús excessiu de cigarrets electrònics en un curt període de temps, especialment els productes rics en nicotina, pot reduir el risc d'intoxicació. A més, intentar utilitzar cigarrets electrònics en zones ben ventilades i controlar la profunditat i la durada de la inhalació de fum també pot reduir eficaçment el malestar.
