Els experts de la Universitat d'Oxford han trobat proves d'alta certesa: els cigarrets electrònics ajuden a deixar de fumar

Segons informes estrangers, avui investigadors influents han publicat un informe que afirma que els cigarrets electrònics són superiors als pegats de substitució de nicotina i al xiclet per ajudar els fumadors a deixar de fumar.
Investigadors de la Universitat d'Oxford han descobert que els fumadors que utilitzen cigarrets electrònics tenen el doble de probabilitats de deixar de fumar durant sis mesos que els altres fumadors.
Els experts en càncer donen la benvinguda a aquest informe, ja que afegeix evidències creixents que els cigarrets electrònics són una eina eficaç per deixar de fumar.
Però adverteixen als no fumadors que no fumin cigarrets electrònics, ja que són un producte relativament nou i encara no som conscients dels seus efectes sobre la salut a llarg termini.
La doctora Nicola Lindson, psicòloga de la universitat, va afirmar que aquests productes només comporten una petita part del risc de fumar, però no estan exempts de risc.
Actualment, el NHS suggereix que els cigarrets electrònics poden ajudar els fumadors, tot i que no són medicaments amb recepta.
Però si el pla del govern s'aplica, el Regne Unit es convertirà en el primer país del món a prescriure cigarrets electrònics per ajudar els fumadors a deixar de fumar.
El nombre de persones que utilitzen cigarrets electrònics al Regne Unit s'ha més que duplicat aquest any, del 4% el 2021 al 8,6% el 2022.
Aproximadament el 5% dels adults nord-americans fan servir cigarrets electrònics.
El recent augment de la popularitat és impulsat principalment pels joves que fumen cigarrets electrònics, cosa que ha cridat l'atenció d'alguns experts.
A principis d'aquest mes, els pediatres respiratoris van dir al Daily Mail que els dispositius de color han d'adjuntar-hi advertències gràfiques d'estil de cigarret.
Malgrat les preocupacions sobre l'ús dels nens, el doctor Lindson va dir: els cigarrets electrònics no cremen tabac; Per tant, no exposen els usuaris a mescles químiques complexes que poden provocar malalties en persones que fumen cigarrets tradicionals.
"Els cigarrets electrònics no estan exempts de riscos, i les persones que no fumen o no tenen risc de fumar no els haurien d'utilitzar. Tanmateix, hi ha proves que suggereixen que els cigarrets electrònics que contenen nicotina només aporten una petita part del risc de fumar".
Aquesta revisió Cochrane de 290 pàgines inclou 78 estudis amb més de 22.000 participants, amb 22 estudis addicionals afegits des de la darrera actualització el 2021.
Van revisar les dades dels fumadors que intentaven deixar de fumar i van comparar el seu èxit amb els cigarrets electrònics i altres teràpies durant un període de sis mesos.
Això inclou la teràpia de substitució de la nicotina, com ara pegats i xiclet, vainilla, un fàrmac que ajuda a la gent a deixar de fumar, i cigarrets electrònics amb nicotina i sense nicotina.
Alguns estudis també han comparat aquestes taxes d'èxit amb la manca de suport per deixar de fumar.
Els investigadors també van estudiar estudis que investigaven els efectes secundaris del tractament després d'almenys una setmana d'ús.
Els resultats mostren que si 6 de cada 100 persones deixen de fumar mitjançant la teràpia de substitució de la nicotina, de 8 a 12 persones deixaran de fumar utilitzant cigarrets electrònics que contenen nicotina.
Això vol dir que de 2 a 6 de cada 100 persones poden utilitzar cigarrets electrònics que contenen nicotina per deixar de fumar.
L'evidència també suggereix que els cigarrets electrònics que contenen nicotina tenen una taxa de deixar de fumar més alta que els cigarrets electrònics sense nicotina, o que no hi ha cap intervenció per deixar de fumar, però hi ha dades limitades disponibles per ajudar en aquestes anàlisis.
El doctor Jamie Hartmann Boyce, l'autor principal, va dir que des del seu llançament fa més d'una dècada, els cigarrets electrònics han causat molts malentesos a la comunitat de salut pública i als mitjans de comunicació.
"Aquesta és la primera vegada que ens proporciona una evidència altament concloent que els cigarrets electrònics són més efectius que les teràpies tradicionals de substitució de la nicotina, com ara pegats o xiclet, per ajudar les persones a deixar de fumar".
En estudis que comparen els cigarrets electrònics de nicotina amb la teràpia de substitució de la nicotina, hi ha hagut pocs efectes secundaris significatius.
Durant els dos primers anys, els cigarrets electrònics de nicotina poden irritar la gola o la boca de l'usuari, causar mals de cap, tos i nàusees.
No obstant això, aquests impactes semblen debilitar-se amb el temps.
Michelle Mitchell, directora general de Cancer Research UK, va dir: "Donem la benvinguda a aquest informe, ja que afegeix una prova creixent que els cigarrets electrònics són una eina eficaç per deixar de fumar".
"Ens oposem fermament a aquells que mai fumen amb cigarrets electrònics, especialment als joves".
"Això és perquè són un producte relativament nou i encara no som conscients dels seus efectes sobre la salut a llarg termini".
Va afegir que, tot i que encara es desconeixen els efectes a llarg termini dels cigarrets electrònics, els efectes nocius del tabaquisme són indiscutibles: el tabaquisme provoca aproximadament 55.000 morts per càncer al Regne Unit cada any.
"El Centre de Recerca del Càncer del Regne Unit dóna suport a la regulació equilibrada dels cigarrets electrònics basada en l'evidència del govern del Regne Unit, maximitzant el potencial dels cigarrets electrònics per ajudar les persones a deixar de fumar alhora que minimitza el risc de consumir cigarrets electrònics".
Els investigadors han conclòs que calen més proves per ajudar a més persones a deixar de fumar, especialment proves que els nous cigarrets electrònics tenen millors efectes d'alliberament de nicotina que els primers cigarrets electrònics.
Van dir que calen dades a llarg termini.
Els experts independents suggereixen que aquest resultat hauria de tranquil·litzar els fumadors que els cigarrets electrònics els poden ajudar a deixar de fumar.
La doctora Sarah Jackson, investigadora en cap del Grup d'Investigació sobre Tabac i Alcohol de la University College de Londres, va dir que els cigarrets electrònics són molt populars entre els fumadors que volen deixar de fumar. Al Regne Unit, un de cada tres intents de deixar de fumar implica cigarrets electrònics.
"Un nombre creixent d'experiments han provat si els cigarrets electrònics poden facilitar que els fumadors deixin de fumar amb èxit. Aquesta revisió proporciona el resum més estricte i més recent d'aquesta evidència".
"Amb més dades disponibles que abans, l'autor conclou que ara hi ha proves d'alta qualitat que suggereixen que els cigarrets electrònics són més efectius que les teràpies tradicionals de substitució de la nicotina (com els pegats de nicotina i el xiclet) per ajudar les persones a deixar de fumar".
"Aquestes troballes es van fer després d'una revisió recent dels perills dels cigarrets electrònics, que va mostrar evidències clares que els cigarrets electrònics només representen una petita part dels riscos per a la salut del tabac".
"En general, aquests informes haurien de tranquil·litzar els fumadors que els cigarrets electrònics són més segurs d'utilitzar i poden augmentar les possibilitats de deixar de fumar".