8 veritats sobre els cigarrets electrònics i si són perjudicials?

Pel que fa a si els cigarrets electrònics són nocius, diferents perspectives poden portar a conclusions completament diferents. La majoria de l'evidència sobre la reducció del dany causat pels cigarrets electrònics es basa en investigacions i articles publicats del sistema sanitari del Regne Unit.
A partir de la investigació científica a llarg termini sobre els cigarrets electrònics, el 2018, el Regne Unit va començar a permetre la venda de cigarrets electrònics als hospitals i a oferir sales de cigarrets electrònics per als pacients, per tal d'animar els fumadors a canviar del tabac tradicional als cigarrets electrònics. i finalment deixar de fumar. L'any 2019, l'agència reguladora mundial del tabac STOP (Stopping Tobacco Organizations and Products) va informar que el Regne Unit figurava com el millor país per prendre mesures en el control del tabac.
El 5 de març de 2020, el sistema sanitari del Regne Unit va publicar les "8 veritats sobre els cigarrets electrònics"
La següent és la traducció completa d'un article del Departament de Salut Pública del Regne Unit:
Els cigarrets electrònics no són absolutament inofensius, però el seu dany és molt menor que els cigarrets. El nostre suggeriment continua sent que els fumadors haurien de canviar completament als cigarrets electrònics, però si no sou fumadors, no proveu els cigarrets electrònics.
Aquest article aclareix alguns dels malentesos més comuns al voltant dels cigarrets electrònics i ofereix fets i afirmacions bàsiques.
1. Els cigarrets electrònics regulars de nicotina no estan associats amb malalties pulmonars als Estats Units
L'agost passat es van començar a produir casos greus de lesió pulmonar als Estats Units. En els mesos següents, un total de 68 persones als Estats Units van morir per aquesta lesió pulmonar, però en aquell moment no es va poder identificar immediatament la causa de la malaltia.
Aquest brot de malaltia pulmonar especial només afecta poblacions específiques, i la proporció de nous casos ha arribat ràpidament a un punt d'inflexió. A partir d'aquests fets, vam escriure una carta a la revista mèdica The Lancet i vam explicar que un lot de productes il·legals de cigarrets electrònics de cànnabis "inferiors" pot ser el culpable.
Tanmateix, com a resposta a aquest brot especial de malaltia pulmonar, les agències reguladores de tot el món han començat a exigir l'eliminació dels productes de cigarrets electrònics de nicotina del mercat, mentre que els cigarrets encara estan disponibles per a la seva compra. Això dificulta molt els fumadors que volen canviar als cigarrets electrònics.
Després, les autoritats pertinents dels Estats Units van reconèixer gradualment que l'acetat de vitamina E afegit als productes de cigarrets electrònics era la principal causa d'aquesta malaltia pulmonar. Segons la normativa del Regne Unit, els cigarrets electrònics que continguin nicotina no han de contenir acetat de vitamina E.
2. Canviar als cigarrets electrònics pot millorar la salut vascular
Un polèmic informe d'investigació publicat pel Journal of the American Heart Association va afirmar una vegada que el risc de patir malalties del cor entre els usuaris de cigarrets electrònics no és diferent del dels fumadors; l'informe ha estat recentment retirat pel Journal of the American Heart Association perquè el L'estudi no va tenir en compte que gairebé tots els usuaris de cigarrets electrònics encara són usuaris de cigarrets o ho han estat.
Un assaig controlat aleatori publicat el desembre de 2019 va avaluar els efectes dels cigarrets electrònics sobre els vasos sanguinis dels fumadors que van canviar als cigarrets electrònics, i els resultats van ser els següents:
Aquells fumadors que van canviar completament als cigarrets electrònics van aconseguir millores significatives en la salut vascular, gairebé apropant-se al nivell del "grup control" saludable. En el futur, la investigació a més gran escala i un període de temps més llarg millorarà encara més la confiança dels usuaris de cigarrets electrònics.
3. Els cigarrets electrònics fan molt menys dany que els cigarrets
Només un terç dels adults del Regne Unit sap que el dany de fumar cigarrets electrònics és molt menor que fumar. Tanmateix, el fet és que la investigació de l'Acadèmia Nacional de Ciències, Enginyeria i Medicina (NASEM) als Estats Units ha trobat que els cigarrets electrònics són molt menys nocius que els cigarrets tradicionals.
Un informe independent de 2015 del Departament de Salut Pública del Regne Unit va concloure que "tot i que fumar cigarrets electrònics pot no ser 100% segur, els cigarrets electrònics no contenen la majoria de les substàncies químiques que poden causar malalties relacionades amb els cigarrets i el dany dels productes químics que contenir també és molt limitat
Calen més investigacions sobre el "dany relatiu" dels cigarrets electrònics. El mes passat, el Departament de Salut Pública del Regne Unit va encarregar a un grup d'experts internacional que redactés l'informe més pesat de la sèrie de cigarrets electrònics.
El grup d'experts està format per autors d'informes anteriors i altres experts internacionals, i actualment l'equip està duent a terme revisions sistemàtiques exhaustives (inclosa una revisió de seguretat) per tal de fer l'avaluació més autoritzada el 2022.
4. No és la nicotina la que causa càncer, és el fum de la cigarreta
El 40% dels fumadors i els que han deixat de fumar creuen erròniament que la nicotina causa càncer, mentre que l'evidència suggereix que la nicotina presenta el menor risc per a la salut. Tot i que la nicotina és la causa de l'addicció als fumadors, els milers d'altres substàncies químiques contingudes en el procés de combustió dels cigarrets són els principals culpables de tot el dany.
5. Els cigarrets electrònics poden ajudar a deixar de fumar i tenir efectes significatius
El febrer de 2019, els Instituts Nacionals de Salut (NIHR) del Regne Unit van finançar un assaig clínic a gran escala. Aquest assaig clínic va implicar gairebé 900 participants i va trobar que els cigarrets electrònics eren el doble d'efectius que la teràpia de substitució de la nicotina (NRT) per ajudar els fumadors a deixar de fumar.
Un estudi independent de la University College London (UCL) va trobar que els cigarrets electrònics ajuden entre 50.000 i 70.000 usuaris de cigarrets al Regne Unit a deixar de fumar cada any.
6. Els cigarrets electrònics no tenen problemes de fum de segona mà
Hi ha proves que suggereixen que l'exposició a cigarrets de segona mà és perjudicial per a la salut física, per això la llei britànica prohibeix fumar cigarrets en llocs públics i llocs de treball tancats. Tanmateix, aquestes lleis no inclouen els cigarrets electrònics i les organitzacions poden desenvolupar les seves pròpies regulacions sobre cigarrets electrònics.
Els components principals del líquid de la cigarreta electrònica són la nicotina, el propilenglicol, el glicerol i diversos condiments. A diferència dels cigarrets, els cigarrets electrònics no emeten fum lateral a l'atmosfera, sinó que només alliberen aerosols.
L'informe del 2018 del Departament de Salut Pública del Regne Unit va trobar que actualment no hi ha proves que fumar cigarrets electrònics representi un perill per a la salut de les persones que els envolten. A l'informe de 2022, el Departament de Salut Pública del Regne Unit tornarà a revisar les proves rellevants. Les persones amb asma i altres malalties respiratòries poden ser al·lèrgiques a una sèrie d'irritants ambientals, i el Departament de Salut Pública del Regne Unit ha recomanat que les organitzacions ho considerin i ajusten les normatives pertinents segons correspongui.
7. La proporció de joves que fumen al Regne Unit no augmentarà a causa dels cigarrets electrònics
L'últim informe va trobar que no hi ha proves que suggereixin que els cigarrets electrònics provoquin un augment en el nombre d'adolescents que fumen. L'enquesta mostra que la proporció d'usuaris de cigarrets electrònics entre els joves és extremadament baixa, i aquests usuaris són majoritàriament aquells que ja fumen. També cal assenyalar que la taxa de tabaquisme entre els joves del Regne Unit està disminuint contínuament.
Un estudi del 2019 va aixecar la preocupació que els cigarrets electrònics poguessin provocar un repunt de les taxes de tabaquisme. El Departament de Salut Pública del Regne Unit continuarà supervisant les tendències en l'ús de cigarrets electrònics i cigarrets entre els joves. Recentment hem dut a terme un nou estudi sobre la diferència en els efectes d'afegir condiments als cigarrets electrònics d'adolescents i als cigarrets electrònics d'adults.
8. Millorar la normativa sobre cigarrets electrònics és molt important
El Regne Unit ha establert una normativa integral sobre cigarrets electrònics. D'acord amb el Reglament de tabac i productes relacionats de 2016, els productes de cigarrets electrònics que contenen nicotina han de complir els estàndards mínims de qualitat i seguretat, així com els requisits d'embalatge i etiquetatge, i proporcionar als consumidors la informació necessària per prendre decisions informades.
Al Regne Unit, la publicitat relacionada amb els cigarrets electrònics s'ha restringit estrictament i els fabricants també han d'informar informació detallada de tots els productes a l'Autoritat de medicaments i productes sanitaris del Regne Unit.